Jos sinulla on Työterveyskirjasto -käyttäjätunnus, niin kirjaudu tästä sisään palveluun.
Vastaamalla kyselyymme voit vaikuttaa Työterveyskirjaston kehittymiseen. Palautteesi onkin meille ensiarvoisen tärkeää.
Tietoa työssä jaksamisesta ja työyhteisön kehittämisestä.
Voimavarat käyttöön |
Sisällysluettelo » |
| Voimavarat käyttöön -kirja soveltuu kaikille niille, jotka ovat kiinnostuneet kehittämään itseään ja hakemaan uutta tasapainoa elämään. Kirjan keskeisenä ajatuksena on pysähtyminen, havahtuminen ja omaan elämäntarinaan tutustuminen. Kirjan sisältöalueita ovat jaksaminen, stressin kanssa selviytyminen, elämän tasapaino sekä voimavarojen, vireyden ja työkyvyn säilyttäminen ja lisääminen. Mukana on runsaasti mielikuvaharjoituksia, joiden avulla voi muuttaa omaa asennettaan silloin, kun ulkoisten olosuhteiden muuttaminen ei ole mahdollista. |
Työyhteisötörmäyksiä |
Sisällysluettelo » |
| Työyhteisöissä syntyvät ristiriidat, ihmissuhdeselkkaukset ja muut konfliktit tulisi aina pyrkiä selvittämään siellä, missä ne ovat syntyneetkin, siis työpaikalla. Avuksi on ymmärtämys siitä, miten työyhteisötörmäykset syntyvät ja miten konfliktikierre etenee. Konfliktien käsittely helpottuu, kun lähtökohdaksi otetaan, että ne ovat viestejä työn ja työn tekemisen ongelmista. |
Hankalat tyypit työelämässä |
Sisällysluettelo » |
| Miten työelämässä selviää, kun työtoveri, esimies tai alainen on todella hankala? Teoksessa käydään läpi hankalan käyttäytymisen syitä stressistä persoonallisuushäiriöihin. Tutkimustietoa täydentävät käytännön kokemus ja neuvot. Milloin ja miten hankalaan käyttäytymiseen tulee puuttua. Missä tilanteissa kannattaa venyttää sietokykyä. |
Työtoveri toista sukupolvea |
Sisällysluettelo » |
| Millaista on tehdä työtä ihmisen kanssa, joka on nuorempi kuin omat lapset? Kuinka käy, kun kollega on isoisän ikiä? Hyvin, jos kunnioitamme toisiamme. Työelämän käytännön ratkaisut testataan kasvokkain työtovereiden kesken, jotka joko soittavat yhteistä säveltä tai sitten eivät. Säröäänien vähentäminen käy helposti tämän kirjan virittämien ajatusten avulla. Tutkimukseen perustuvan tiedon rinnalla tarjolla on asennemuutokseen herätteleviä kysymyksiä ja muistilistoja, joihin paneutumalla voit tehdä työyhteisöstäsi entistä mukavamman paikan - niin itsellesi kuin työtovereillesi, olittepa minkä ikäisiä hyvänsä. |
Hyvinvointi vuorotyössä |
Sisällysluettelo » |
| Käytännön neuvoja vuorotyöläiselle: Miten nukkua päivällä ja miten aterioida, milloin harrastaa liikuntaa ja mitä tehdä, jos väsymys käy sietämättömäksi. |
Kiusaamistilanteiden selvittely työpaikalla |
Sisällysluettelo » |
| Kiusaamisella tarkoitetaan tilannetta, jossa joku joutuu toistuvasti ja pitkän aikaa kielteisen, loukkaavan tai alistavan käyttäytymisen kohteeksi. Työpaikalla tapahtuvaa kiusaamista ei ole aina helppo tunnistaa ja tunnustaa. Kiusaamistilanteiden selvittely työpaikalla -teos auttaa tunnistamaan kiusaamistilanteita sekä hoitamaan niitä. Neuvoja ja ohjeita on sekä kiusatulle että hänen esimiehelleen. Työnantajan lakisääteinen velvollisuus on puuttua kiusaamiseen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja saada se loppumaan. |
Työyhteisön kehittämisen avaimia |
Sisällysluettelo » |
| Työyhteisöjen toimivuus ja hyvinvointi on kaikkien asia. Työyhteisön hyvä ilmapiiri ei synny eikä säily itsestään. Työyhteisön kehittämisen avaimia -oppaan neuvoja soveltamalla oppii kehittämään työyhteisöä. Kehittämisprosessin lisäksi oppaassa kuvataan onnistumisen edellytyksiä, karikoita ja ratkaisuja sekä käytännön esimerkkejä. Opas perustuu Työterveyslaitoksen julkaisemaan Leena Multasen, Kristiina Bredenbergin, Saija Koskensalmen, Leena-Maija Lauttion ja Krista Pahkinin kirjoittamaan kirjaan Parempi työyhteisö. |
