Suoraan sisältöön
Työterveyskirjasto

Kirjaston sisältö

 

Ajattele aivojasi

Kansi: Ajattele aivojasi

Ajattele aivojasi -kirjan aiheena ovat aivojen terveyteen vaikuttavat tekijät sekä ne keinot, joiden avulla voimme suojata aivojamme sairastumiselta. Kirjassa kerrotaan helppotajuisesti aivojen ja hermoston normaalista toiminnasta. Lisäksi valotetaan unen, stressin, perintötekijöiden, elintapojen ja erilaisten nautintoaineiden vaikutuksia aivojen ja hermoston hyvinvointiin.